Implementación e impacto de un taller de autocuidado basado en mindfulness en profesionales de la educación
Andaur Rodríguez, Ana Berger Silva, Christian
Implementación e impacto de un taller de autocuidado basado en mindfulness en profesionales de la educación [recurso electrónico en línea]
Acceso abierto
El objetivo de la investigación fue adaptar, implementar y medir el impacto de un taller de autocuidado basado en mindfulness en los niveles de bienestar, satisfacción vital, estrés y burn-out en docentes y otros profesionales de la educación. El taller se implementó en cuatro escuelas, contando con 22 participantes y 21 personas en el grupo de control. Se realizó un análisis de varianza mixto que mostró que quienes recibieron la intervención presentaron un aumento en los niveles de satisfacción vital y una disminución en los niveles de estrés, no encontrándose resultados en los niveles de bienestar y burn-out.
Autocuidado de la salud
Docentes Atención plena Talleres Estrés Desgaste profesional Bienestar
Implementación e impacto de un taller de autocuidado basado en mindfulness en profesionales de la educación [recurso electrónico en línea]
Acceso abierto
El objetivo de la investigación fue adaptar, implementar y medir el impacto de un taller de autocuidado basado en mindfulness en los niveles de bienestar, satisfacción vital, estrés y burn-out en docentes y otros profesionales de la educación. El taller se implementó en cuatro escuelas, contando con 22 participantes y 21 personas en el grupo de control. Se realizó un análisis de varianza mixto que mostró que quienes recibieron la intervención presentaron un aumento en los niveles de satisfacción vital y una disminución en los niveles de estrés, no encontrándose resultados en los niveles de bienestar y burn-out.
Autocuidado de la salud
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