Beneficios del mindfulness y su influencia en las relaciones familiares: Un estudio de caso [recurso electrónico en línea]
Material type:
ArticleSubject(s): Relaciones de familia | Familias | MindfulnessOnline resources: Click here to access online
In:
Alternativas en psicología No. 34 (2016), p. 121-131Abstract: El mindfulness es una práctica budista que ha sido objeto de estudio de la Psicología desde hace aproximadamente 30 años. Esta investigación tuvo como objetivo conocer, desde la perspectiva cualitativa, sus beneficios en términos de la orientación hacia la experiencia y la autorregulación de la atención, como lo proponen Bishop y colaboradores (2004). Además, se realizó un análisis de la influencia de esta práctica en las relaciones familiares, de acuerdo con el modelo circumplejo de Olson (2000). Se encontró que los resultados de esta investigación ofrecen apoyo a lo encontrado previamente en otros estudios. Asimismo, constituye una primera aproximación al estudio del mindfulness y su efecto en las relaciones familiares, encontrando que su práctica genera modificaciones positivas en la cohesión, la flexibilidad y la comunicación en la familia.
| Item type | Current library | Collection | Call number | URL | Status | Date due | Barcode | Item holds |
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Artículo Electrónico
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Bib. Gregorio Torres Quintero En línea | Acceso abierto | Link to resource | Available |
Acceso abierto
El mindfulness es una práctica budista que ha sido objeto de estudio de la Psicología desde hace aproximadamente 30 años. Esta investigación tuvo como objetivo conocer, desde la perspectiva cualitativa, sus beneficios en términos de la orientación hacia la experiencia y la autorregulación de la atención, como lo proponen Bishop y colaboradores (2004). Además, se realizó un análisis de la influencia de esta práctica en las relaciones familiares, de acuerdo con el modelo circumplejo de Olson (2000). Se encontró que los resultados de esta investigación ofrecen apoyo a lo encontrado previamente en otros estudios. Asimismo, constituye una primera aproximación al estudio del mindfulness y su efecto en las relaciones familiares, encontrando que su práctica genera modificaciones positivas en la cohesión, la flexibilidad y la comunicación en la familia.
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