TY  - SER
AU  - Martín Martínez,Inmaculada
AU  - Reigal Garrido,Rafael Enrique
AU  - Chirosa Ríos,Luis Javier
AU  - Hernández Mendo,Antonio
AU  - Chirosa Ríos,Ignacio
AU  - Martín Tamayo,Ignacio
AU  - Guisado Barrilao,Rafael
TI  - Efectos de un programa de juegos reducidos en la percepción subjetiva del esfuerzo en una muestra de chicas adolescentes
KW  - Actividades físicas
KW  - Adolescencia
KW  - Percepción subjetiva del esfuerzo
KW  - Juegos reducidos
N1  - Acceso abierto
N2  - El objetivo de este trabajo fue analizar los efectos de un programa de juegos reducidos, con una duración de ocho semanas, sobre la percepción subjetiva del esfuerzo. La muestra estuvo compuesta por 42 chicas adolescentes del municipio de Priego de Córboba (Córdoba, España), con edades entre los 15 y 16 años y físicamente inactivas. Se utilizó un diseño cuasi-experimental con dos grupos aleatorizados, control y experimental. Los instrumentos utilizados fueron la Escala de Percepción Subjetiva de Esfuerzo de Borg, pulsómetros y el Game Perfomance Assessment Instrument (GPAI). Los resultados indicaron un descenso significativo en la percepción de esfuerzo e incrementos en la participación y eficacia del juego, sin existir diferencias en las frecuencias cardiacas de trabajo. Estos resultados sugieren que el aprendizaje y adaptación a los procesos de toma de decisión podrían estar en la base de este fenómeno
UR  - https://revistas.um.es/cpd/article/view/244501
ER  -