02425nab a2200253 ab450000500170000000800410001700300010005803500190005904000340007810000310011210000400014310000350018324501400021850600190035852014630037765300160184065300180185665300250187465300360189965000250193577300760196085600650203685600700210120260831125707.0991125c2026    ec fr poo     000   spa d  aUPN01000068715  aMX-MxUPNbspacMX-MxUPNeaacr1 aOchoa Gutiérrez, Roberto1 aGutiérrez Gutiérrez, Benjamín1 aCarretero Hernández, Abigail1 aAgotamiento digital :bexplorando la tecnofatiga y el tecnoestrés en futuros docentes de Inglésh[recurso electrónico en línea]  aAcceso abierto3 aEste estudio analiza el impacto de la tecnología digital en la salud mental y física de futuros docentes universitarios de Inglés, centrándose en la tecnofatiga y el tecnoestrés. Se resalta la ubicuidad de la tecnología y cómo su uso excesivo puede provocar afectaciones en la salud. El objetivo general es examinar la relación entre el empleo de tecnologías digitales y sus efectos en el bienestar mental y físico en el contexto educativo universitario. Desde la teoría de la carga cognitiva se explica el agotamiento derivado de la sobrecarga de información digital, definiendo el tecnoestrés como la dificultad de adaptación a las demandas tecnológicas, y abordando la fatiga por el uso de pantallas y la disminución de la atención. La metodología cualitativa incluyó cuatro grupos focales con quince estudiantes de Licenciatura en Enseñanza del Inglés, cuyas transcripciones fueron analizadas con el software Atlas.ti. Los resultados evidenciaron agotamiento mental y físico, así como pérdida de concentración por la exposición continua y la sobrecarga de actividades académicas. Las conclusiones subrayan la importancia de regular el tiempo de exposición, promover pausas y fomentar la desconexión tecnológica, combinando estas estrategias con enfoques pedagógicos flexibles que permitan equilibrar lo digital y lo humano para un aprendizaje más saludable. cRevista andina de educación. 0aTecnofatiga 0aTecnoestrés 0aSobrecarga cognitiva 0aFormación docente en inglés 0aEducación superior  gVol. 9. no. 2 (2026), p. 1-11tRevista andina de educaciónx2631-18164 uhttps://revistas.uasb.edu.ec/index.php/ree/article/view/63354 uhttps://revistas.uasb.edu.ec/index.php/ree/article/view/6335/6302