000			02245cab a2200325 ab4500
005			20230922112636.0
008			991125c2016 ck fr p o 000 0 spa d
035			_aUPN01000215537
040			_aMX-MxUPN _bspa _cMX-MxUPN _eaacr2
049			_aART-E
100	1		_aPalmero Cámara, María del Carmen
100	1		_ucpalmero@ubu.es
100	1		_aLuis Rico, María Isabel
100	1		_umiluis@ubu.es
100	1		_aEscolar Llamazares, María del Camino
100	1		_ucescolar@ubu.es
245	1	0	_aUna sociedad para todas las edades : _bcursos monográfico de ejercicio físico _h[recurso electrónico en línea]
506	0		_aAcceso abierto
520	3		_aLos cambios de tendencia de la población (como mayor esperanza de vida o el aprendizaje a lo largo de la vida) ponen de manifiesto la necesidad de implementar políticas de intervención que se ajusten a las necesidades y las expectativas de las personas mayores. Con tal objetivo, se presenta el diseño de un curso monográfico de ejercicio físico para los alumnos mayores de 45 años de la Universidad Abierta de Personas Mayores de la Universidad de Burgos. La intervención se llevará a cabo a lo largo de un curso académico, y consta de 15 sesiones. Será conducido por estudiantes universitarios de los grados de Educación Social, Educación Infantil y Pedagogía, para fomentar de esta forma la cultura intergeneracional. Con el fin de valorar los resultados de la aplicación del programa de entrenamiento, se llevarán a cabo dos evaluaciones (pre-post intervención) con el Cuestionario de Salud SF-36, el cual valora la calidad de vida. Concluimos que numerosos estudios evidencian los beneficios saludables que reporta para este colectivo la práctica continuada del ejercicio físico, además de prevenir la dependencia física y aumentar la calidad de vida. LP
650		2	_927578 _aAdultos mayores
653	0		_aEjercicio físico
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773			_gNo. 24 (2016), p. 107-115 _tLúdica pedagógica _x2462-845X
856	4		_uhttp://revistas.pedagogica.edu.co/index.php/LP/article/view/4458/3678
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905			_aArticulo
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