000			02079nab a2200313 a 4500
005			20240910064018.0
008			991125c2015 sp fr p o 000 0 spa d
035			_aUPN01000218319
040			_aUPN _bspa _cUPN _eaacr2
049			_aART-E
100	1		_aMartín Martínez, Inmaculada _6- inmartintinez@hotmail.com
100	1		_aReigal Garrido, Rafael Enrique
100	1		_aChirosa Ríos, Luis Javier
100	1		_aHernández Mendo, Antonio
100	1		_aChirosa Ríos, Ignacio
100	1		_aMartín Tamayo, Ignacio
100	1		_aGuisado Barrilao, Rafael
245	1	0	_aEfectos de un programa de juegos reducidos en la percepción subjetiva del esfuerzo en una muestra de chicas adolescentes _h[recurso electrónico en línea]
506	0		_aAcceso abierto
520	3		_aEl objetivo de este trabajo fue analizar los efectos de un programa de juegos reducidos, con una duración de ocho semanas, sobre la percepción subjetiva del esfuerzo. La muestra estuvo compuesta por 42 chicas adolescentes del municipio de Priego de Córboba (Córdoba, España), con edades entre los 15 y 16 años y físicamente inactivas. Se utilizó un diseño cuasi-experimental con dos grupos aleatorizados, control y experimental. Los instrumentos utilizados fueron la Escala de Percepción Subjetiva de Esfuerzo de Borg, pulsómetros y el Game Perfomance Assessment Instrument (GPAI). Los resultados indicaron un descenso significativo en la percepción de esfuerzo e incrementos en la participación y eficacia del juego, sin existir diferencias en las frecuencias cardiacas de trabajo. Estos resultados sugieren que el aprendizaje y adaptación a los procesos de toma de decisión podrían estar en la base de este fenómeno.
650		7	_9145 _aActividades físicas
650		4	_aAdolescencia _91008
653	0		_aPercepción subjetiva del esfuerzo
653	0		_aJuegos reducidos
773			_gVol. 15, no. 3 (2015), p. 89-98 _tCuadernos de psicología del deporte _x1989-5879
856	4		_uhttps://revistas.um.es/cpd/article/view/244501
905			_aArticulo
942			_cART-E
999			_c190419 _d190419