000			01616nab a2200301 a 4500
005			20230221131256.0
008			991125c2018 sp fr p o 000 0 spa d
035			_aUPN01000230164
040			_aMX-MxUPN _bspa _cMX-MxUPN _eaacr2
049			_aART-E
100	1		_aAndaur Rodríguez, Ana _6- acandaur@uc.cl
100	1		_aBerger Silva, Christian
245	1	0	_aImplementación e impacto de un taller de autocuidado basado en mindfulness en profesionales de la educación _h[recurso electrónico en línea]
506	0		_aAcceso abierto
520	3		_aEl objetivo de la investigación fue adaptar, implementar y medir el impacto de un taller de autocuidado basado en mindfulness en los niveles de bienestar, satisfacción vital, estrés y burn-out en docentes y otros profesionales de la educación. El taller se implementó en cuatro escuelas, contando con 22 participantes y 21 personas en el grupo de control. Se realizó un análisis de varianza mixto que mostró que quienes recibieron la intervención presentaron un aumento en los niveles de satisfacción vital y una disminución en los niveles de estrés, no encontrándose resultados en los niveles de bienestar y burn-out.
650		2	_913068 _aAutocuidado de la salud
653	0		_aDocentes
653	0		_aAtención plena
653	0		_aTalleres
653	0		_aEstrés
653	0		_aDesgaste profesional
653	0		_aBienestar
773			_gVol. 34 (2018), p. 239-261 _tEstudios sobre educación _x2386-6292
856	4	0	_uhttps://doi.org/10.15581/004.34.239-261
902			_aRGJD/210223 _bRGJD/210223
905			_aArticulo
942			_cART-E
999			_c202259 _d202259