| 000 | 02407nab a2200253 ab4500 | ||
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| 005 | 20250912144255.0 | ||
| 008 | 250912c2024 ag fr p o ||| 00| 0 spa d | ||
| 040 |
_aMX-MxUPN _bspa _cMX-MxUPN _eaacr2 |
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| 100 | 1 |
_aKoutsovitis, Florencia _957761 |
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| 100 | 1 |
_aGaray, Cristian Javier _957760 |
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| 245 | 1 | 0 |
_aEstudio piloto de un programa para promover la motivación hacia la actividad física : _b MAFyS _h[recurso electrónico en línea] |
| 506 | 0 | _aAcceso abierto | |
| 520 | 3 | _aAntecedentes: Muchas intervenciones psicológicas han demostrado su utilidad para favorecer la adherencia a hábitos saludables en adultos, empero no contamos con protocolos locales destinados al aumento de la motivación hacia la actividad física (AF). Objetivos: Presentar el diseño y resultados del estudio piloto del programa Motivación, Actividad Física y Salud (MAFyS) basado en la Teoría de la Autodeterminación y el Modelo Transteórico para favorecer la motivación hacia la AF en adultos sedentarios. Método: Participaron 16 adultos de entre 18-65 años (M = 38.56; DE = 10.71) residentes del Área Metropolitana de Buenos Aires. Se evaluaron síntomas de depresión y ansiedad, riesgo psicopatológico, calidad de vida, motivación hacia la AF y niveles de AF con los instrumentos: SCL-27, BDI-II, STAI, ICV, EQ-5D, BREQ-3, IPAQ, y la aplicación móvil GoogleFit®. Resultados: Se hallaron diferencias estadísticamente significativas con un tamaño de efecto alto en cuanto a la sintomatología depresiva, el riesgo psicopatológico, la motivación y los niveles de AF. Conclusiones: MAFyS podría ser útil para incrementar la motivación hacia la AF y promover la salud mental, aunque es preciso continuar investigando y replicar este trabajo en muestras más grandes y representativas, para evaluar su nivel de eficacia a nivel local. Perspectivas en psicología. | |
| 650 | 4 |
_aEducación física _912884 |
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| 650 | 4 |
_aSalud mental _922888 |
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| 650 | 2 |
_aPromoción de la salud _917445 |
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| 653 | _aMotivación | ||
| 653 | _aIntervención | ||
| 773 |
_gVol. 21, no. 2 (2024), p. 26-48 _tPerspectivas en psicología : revista de psicología y ciencias afines _x1853-8800 |
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| 856 | _uhttp://perspectivas.mdp.edu.ar/revista/index.php/pep/article/view/695 | ||
| 856 | _uhttp://perspectivas.mdp.edu.ar/revista/index.php/pep/article/view/695/387 | ||
| 902 | _bLeonor Sotres/120925 | ||
| 942 | _cART-E | ||
| 999 |
_c214071 _d214071 |
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